Sesame Seeds Sada Til White Sesame-500gm

Description

• সাদা তিল উপকারিতাঃ
• ১.সাদা তিলে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান রয়েছে।।
• ২.উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
• ৩.রূপ ও সৌন্দর্য্য বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
• ৪.হাড় মজবুত করতে সহায়তা করে।
• ৫.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
• ৬.মানব শরীরের পাঁচন ক্রিয়াকে মজবুত করে।
• ৭.ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• ৮.হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
• সেবন পদ্ধতিঃ
• সাদা তিল হালকা ভাবে ভেজে বা কাঁচা খাওয়া যায়।সাদা তিল চিবিয়ে খেয়ে প্রায় ২-৩ ঘন্টা পর্যন্ত অন্য খাবার খাওয়া যাবে না, এতে করে আপনি ভালো ফলাফল পাবেন।অথবা বিভিন্ন শাক-সবজির সাথে বা ব্লেল্ডার করেও খেতে পারেন।