Description
- তরমুজ বীজঃ
- উপকারিতাঃ
- ১.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
- ২.রক্ত প্রবাহের গতি বজায় রাখে।
- ৩.অ্যামিনো এসিডের যোগান দেয়।
- ৪.হার্ট সুস্থ রাখে।
- ৫.রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ৬.ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
- ৭.ক্ষত নিরাময় করে।
- ৮.ত্বকের ব্রণ কমায়।ত্বকের সজীবতা বজায় রাখে।
- ৯.পুরুষের শুক্রাণু বৃদ্ধি করে।
- ১০.হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
- সেবন পদ্ধতিঃ
- তরমুজের বীজ কাঁচা অথবা ভেজে খাওয়া যায়। প্রতিদিন সকালে ও রাতে খাবারের আগে এবং পরে খেতে পারেন। অথবা গুড়া করেও খেতে পারেন।
- বিশেষ দ্রষ্টব্যঃ
- রাতে ঘুমানোর আগে খেলে ভালো উপকার পাবেন।
Reviews
There are no reviews yet.